Jul 2, 2022

Légumes

busile: genres des champignon.
yogu: genres des champignons.
difunyi: genre de champignons
bunzieriri:champignons de palmiers brulés.
disabe: champignons jaune et palmier brule
mugube: feuilles de taros rouge
bukulu: l'oseille


Feuilles de manioc aux arachides
Feuilles de melon aux graines
Folong à l’huile rouge
Folong aux arachides
Folong sauté au poisson fumé
Gésiers sautés au folong et au
Gombo impérial
Gombos sautés
Macabo malaxé au Ndolè
N’dole à la viande ou au poisson
Potage de feuilles de manioc a
Riz au gombo et bananes planta
Sauce de corète potagèr
Sauce oseille
Sauté de feuilles de taro aux
Sauté de folong aux crevettes
Sauté de nkéa aux boulettes de

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