La pratique du sport pour lutter contre les migraines.
Selon une étude d'une université turque, le fait de faire du sport aurait un effet prophylactique contre les crises de migraines. Les sociétés allemandes de migraine et de maux de tête approuvent cette découverte. D'un point de vue scientifique on pense que la pratique d'un sport (en l'occurence ici aérobie, c'est à dire type course d'endurance, foot, tennis,...) diminuerait la fréquence des apparitions des maux de tête, car le taux de béta-endorphines, substances naturellement sécrétées par le cerveau comme anti-douleur, serait augmenté par la pratique du sport. Néanmoins d'autres études sont nécessaires pour évaluer le rôle joué par les endorphines dans l'apparition de crise de migraines.(Apotheke.com, relayée par de nombreux autres médias, août 04)
Selon une étude d'une université turque, le fait de faire du sport aurait un effet prophylactique contre les crises de migraines. Les sociétés allemandes de migraine et de maux de tête approuvent cette découverte. D'un point de vue scientifique on pense que la pratique d'un sport (en l'occurence ici aérobie, c'est à dire type course d'endurance, foot, tennis,...) diminuerait la fréquence des apparitions des maux de tête, car le taux de béta-endorphines, substances naturellement sécrétées par le cerveau comme anti-douleur, serait augmenté par la pratique du sport. Néanmoins d'autres études sont nécessaires pour évaluer le rôle joué par les endorphines dans l'apparition de crise de migraines.(Apotheke.com, relayée par de nombreux autres médias, août 04)
La pratique du sport est important pour la sante. Il n'y a pas d'age pour faire le sport...mettez vous maintenat au travail.
ReplyDeleteGood article..
Bonjour,
ReplyDeletePuis-je incorporez votre blog sur mon moteur de recherche du monde de la cuisine http://www.blog-recettes-cuisine.com/ ?
Merci d'avance,